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西兰花菜谱

红烧肉图片
红烧肉[图]
五花肉1000克、西兰花半个(中等大小)、姜6片、大蒜3瓣、葱白1段。八角4个、桂皮1小段、干辣椒8个、冰糖15克、白糖30克、盐1茶匙(5克)、黄酒300ml。 全文
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点评:153篇
成果:45个
西红柿炒西兰花图片
西红柿炒西兰花[图]
西红柿2个、西兰花2棵、油、盐、鸡精适量。 全文
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点评:41篇
成果:0
香菇西兰花图片
香菇西兰花[图]
西兰花一棵、香菇数朵、油、盐、高汤(可用清水代替)。 全文
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点评:7篇
成果:1个
掌上明珠图片
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点评:4篇
成果:0
翡翠豆腐图片
翡翠豆腐[图]
嫩豆腐150克、西兰花150克、虾仁50克、葱段20克。色拉油20毫升(可用菜籽油、猪油代替)、高汤80毫升(可用清水代替)、盐3克、鸡精2克(可用味精代替)、生粉20克(可用... 全文
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点评:4篇
成果:1个
日式照烧鸡饭图片
日式照烧鸡饭[图]
去骨鸡腿肉、西兰花、胡萝卜、盐、五香粉、生抽、料酒、蜂蜜。 全文
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点评:3篇
成果:0
孜然肉末西兰花图片
孜然肉末西兰花[图]
西兰花、洋葱、肉末、酱油、料酒、糖、孜然。 全文
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点评:3篇
成果:0
柚子虾球图片
柚子虾球[图]
活虾、柚子肉、西兰花。油、酒、盐、生粉、姜片、鸡精。 全文
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点评:2篇
成果:0
蚝油西兰花苹果树[图解]图片
蚝油西兰花苹果树[图解]
西兰花500g、樱桃萝卜100g、紫菜适量、李锦记旧庄蚝油适量、盐适量。 全文
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点评:2篇
成果:1个
西兰花冻豆腐图片
西兰花冻豆腐[图]
冻豆腐、西兰花、胡萝卜、油、盐、香油。 全文
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点评:2篇
成果:0
清炒西兰花图片
清炒西兰花[图]
西兰花、胡萝卜。 全文
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点评:2篇
成果:0
龙赛螺弘图片
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点评:1篇
成果:0
原料介绍
西兰花因其营养丰富、口感绝佳,被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品中排名第四。它包含了西兰花菜谱做法、西兰花食谱列表、西兰花怎么做好吃、西兰花的做法大全、蒜蓉西兰花等,通过对西兰花菜谱、西兰花食谱的学习与体验,了解到西兰花的做法、怎么做西兰花,从中掌握西兰花的营养价值、用法用量、食用功效和烹调方法,并且享受到原料为西兰花的美食。 全文
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