123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 菜谱 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

苹果山楂番薯糖水

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:依然七月 查看源文
苹果山楂番薯糖水属于饮品/甜品,主要食材苹果地瓜山楂,口味酸甜,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
苹果山楂番薯糖水的做法图片
原  料:
苹果1个、红薯150克、山楂100克、冰糖适量。[HaoChi123.com]
特  色:
苹果山楂番薯糖水——春节后的消食减肥糖水。[HaoChi123.com]
操  作:
​1、苹果洗净去皮切成小块。

2、山楂洗净切开两半,挖去核。

3、红薯洗净去皮切成小块。

4、把苹果、红薯、山楂、冰糖一起放入炖盅,加入700ML清水。

5、放入锅中隔水炖1个小时即可。

贴士:1、好汤精髓:
1)煮汤水最好选红心番薯,红心番薯口感绵密也更甘甜。

2)山楂较酸和冰糖一起入锅煮即可。

3)山楂是酸性食物,故不宜空腹食用,所以此汤水最好饭后食用。

2、糖水一般在晚餐后做为宵夜食用,如果一餐吃的太饱喝些消食刮油的糖水最好。苹果、山楂、番薯三者都算是刮油的食材,炖汤酸甜爽口,冷热食皆美味。番薯又叫红薯、甘薯、地瓜,南方人喜欢用来炖糖水,香港人直接用番薯和生姜煲甜汤味道很赞。[HaoChi123.com]

营养价值:
苹果 - 又名滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子。 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带,夏、... 全文 所有苹果菜谱
地瓜 - 又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种,一年生或多年生草质蔓性藤... 全文 所有地瓜菜谱
山楂 - 又名山果红、红果、胭脂果、海红、酸梅子、山梨、酸查、鼠查、赤瓜实、赤枣子。 山楂为蔷薇科落叶灌木或小乔木植... 全文 所有山楂菜谱
所属菜系:
饮品/甜品 - 甜品,一般指用膳后带甜味的小吃,有时会以带浓味的小吃代替,例如芝士。因为在19世纪前西方社会糖的未被普及,使... 全文 所有饮品/甜品
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
菜谱导航